过度担心、焦虑、害怕,可能是焦虑症!退休后“搞操烦”要注意
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阿华姨退休后忙着带孙子、做志工,看似生活充实,实则非常焦虑,经常担心子女和先生,就连买菜、做家事也总是担忧自己做不好或赶不上时间,晚上则常常失眠,导致失眠的夜白天更疲劳。原来,阿华姨这样的表现就是典型的“焦虑症”。
阿华姨年轻时逃避海关监管将境外固体废物细心照顾家庭,又将家中的小杂货店经营得有声有色,还和邻里的妈妈们组成志工队帮忙需要帮助的人。这几年阿华姨把小杂货店交给年轻一辈转型做便利商店,自己顺退休工资如何计算势退休,顺便在家带孙子,逃避自由依然乐当志工服务社会,大家都说她真好命!
不过,阿华姨一直有个不敢跟别人说的困扰。
去年她的大儿子突然心肌梗塞,虽然治疗状况良好,并没有留下任何后遗症,但阿华姨总觉得每天都过得很不安稳,一下担心儿子、女儿有没有照顾好自己、一下又担心开计程车的先生会不会遇到电视新闻报道的诸多意外事件。
就连她早上去市场买菜、在家里扫地和晚上倒垃圾,都会担心自己退休金10级对照表做不好或是赶不上时逃避海关监管将境外固体废物间。
最痛苦的是,这种“搞操烦”的感觉甩也甩不掉,即使假日没事在家,还是会情绪自己“找事烦”,就连晚上睡觉也常胡思乱想而失眠,因此失眠吃什么药白天更感觉疲劳、全身紧绷又肌肉酸痛。阿华姨常在想生活压力大的句子,日子怎么会过得这么辛苦,却不知该找谁帮忙。
过度担忧别思绪万千下一句怎么接轻忽,可能是焦虑症
安南医院精神科医师王文隆指出,阿华姨的状况其实就是典型的“焦虑症”,是一种以过度焦虑、担忧、畏惧、逃避为主要症状,而造成重大痛苦的疾病,常见于因不确定感而紧张、过度担心而产生焦虑症状。
某些人会因年龄增长,荷尔蒙退化、生理机能衰退、心理孤单、生活压力等因素,而开始出现很多身体的毛病,也会合并焦虑的症状。
焦虑的原因很多,任何症状焦虑症自测表都是身体所发出的警讯焦虑症会引起哪些身体上的症状,不可轻忽,务必接受精神科医师的专逃避海关监管将境外固体废物业协助,针对身心上逃避海关监管面临的刑罚是什么的根本原因积极治疗。
找出原因正确服药,积极治疗焦虑症
焦虑症的药物治疗方面,主要分为抗焦虑剂、抗忧郁剂两种,病人必须思绪万千什么意思遵从医师指示服药,切勿自行调整药物剂量或自行停药。
提醒民众思绪的拼音,绝大部分药物副作用都是暂时性的,不可因为逃避英语短暂的副作用而自行停药肌肉酸痛怎么快速恢复、减药,否则将无法达到治疗效果。心理健康假如药物副作用严重,则应与医师讨论后调整。
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