气虚的人比较胖， 血虚的人比较瘦？医师：从作息改善

而“血”则负责营养及滋润全身，人体的脏腑组织需要有充足的血液濡养才能保持健康，若血液充盈，则面色红润、毛发润泽、肌肉强健等。

血主要源自食物透过脾胃运化而化为“水谷精微”；及藏于肾的精气注于骨、化为髓，再化生为血。

“血虚”则是因体内血液不足，导致肢体脏腑百脉失于濡养血气分析结果判断及临床意义，而出现全身多种衰弱证候。

主要临床表现为面白萎黄、头晕目眩、视线模糊、血气不足怎么调理经血量少、气虚的表现症状有哪些心悸、失眠、舌淡、脉沉无力等。多因思虑过度、疲劳耗损、脾胃虚弱、久病不愈、失血过多所致。

谢气虚怎么补旭东说，而气血互为因果，气能生血、行血和摄血，因而称“血虚怎样调理好得快气为血之帅”；血能养气、载气，故称“血为气之母”。气血调和，才能维护生命的正常血气不足怎么调理运行，若“血气不和，百病乃变化而生”。

体型胖瘦可做参考，但无绝对性

 

气虚和血虚可以从体型胖瘦来判别吗？谢旭东表示，确实有这种血气分析结果判断及临床意义说法，临气虚的女人吃什么补气床上，虽然多数人有此状气虚血虚湿气重怎么调理态，但却无绝对性，因此，不能见胖者体型与体形的区别就说“气体型系数虚”，瘦者就说“血虚”。

他说，“肥胖血虚吃什么食物补得快者也有贫血问题，而纤瘦者也会有困倦乏力的状况发生”！

如上述所言，气虚与熬夜晚睡、压力疲劳、饮食不佳、脾胃失当等血气方刚的意思有关；血虚则是思虑过度、疲劳耗损、脾胃虚弱或失血过多等导致血虚的症状有哪些。

可知气虚、血虚的发生，与个人生活习惯有相当大的关系，要从这气虚是什么原因造成的方面作改善。

谢旭东提醒，如有健康问题，不体型计算公式妨寻求专业中医师，经由“望闻问切”仔细确诊后再对症下药，确保疾气虚病能够药到病除。

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