不是地瓜叶！“高纤蔬菜排行”榜首是它：不只助排毒、解便秘，还能改善更年期不适 – 大保社
华人外食比例接近7成，尤其早、午餐比例最高，但用餐“老是在外”往往吃进过多油脂与糖类，又因蔬...
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春夏嘴破、痔疮又来乱？你的身体正在爆发内战！每天做一招告别恼人痔疮，同步升级免疫力 – 大保社
痔疮是春夏的易发病，坊间有“十人九痔”之说，平常每天如果需久坐、久站或紧张、压力大，甚至长期...
63岁阿伯睡醒“眼白大出血”，竟是便秘惹的祸！医揭生活中“这些动作”让眼睛爆血管 – 大保社
63岁的张先生早上起床，被家人发现右眼眼白红了一大半，让家人担心是“眼中风”。就医后才知道，...
老是“上不出来”怎么办？大便偏硬、放屁很臭超困扰…营养师大推“早上喝1液体”，助解便顺畅 – 大保社
排便的顺利与否，会显示出身体的代谢状况，对体态呈现也会有影响？李婉萍营养师于社群指出，长期便...
如厕后擦到“卫生纸全白”才安心？毒理专家提醒：便便擦不干净是警讯！这样做才是解方 – 大保社
排便状况也可以反映肠道健康状态，不过许多人如厕后用卫生纸擦屁股，常会擦到卫生纸不再残留痕迹才...
他52岁腹痛腹胀挂急诊，确诊竟脑出血！如果排便困难，别过度用力，应用3种疏通方法 – 大保社
52岁陈先生因腹痛腹胀而挂急诊，医师检查发现，他血压偏高，且意识模糊，紧急安排电脑断层，确诊...
中年夫妻人前亲密、人后当空气，面对冷暴力先做3步骤，不行再考虑退场
冷暴力是婚姻关系里看不到伤口却致命的对待，它是精神虐待的一种，但杀伤力常常被低估。
温和不燥热！冬至进补必喝四神汤，顾肠胃、补体力、消除疲劳超有效！
春生夏长、秋收冬藏，是万物生长的规律。因人体在春夏季节里，活动较多，消耗明显，营养不易吸收储...
脊椎侧弯骨盆歪斜，连带肩颈僵硬、腰酸背痛又便秘！白雁教3分钟扭转“崩坏体态”
台语有句谚语说：“坐得正，得人疼”，也就是一个人的体态端正，会让人第一眼见到你就有好印象；相...
“便秘”不是小问题，太用力恐引发脑中风、主动脉剥离！医师教5招解决便秘问题
“便秘”是不少民众的困扰，对于有血压问题的人来说，“便秘”更可能引发脑中风等心血管疾病，因为...
她子宫肌瘤竟掉落压迫膀胱！医：5个征兆发生，就要小心子宫肌瘤过大需处理
子宫肌瘤是女性常见的疾病，若能及早发现，大多可用药物控制及定期关注，不需要开刀，但如果肌瘤长...
常疲倦、焦虑，可能是“巴金森氏症”前兆！医师：别轻忽这9个症状
巴金森氏症病兆多，若出现长期便秘肢体僵硬或手抖等症状，应及早就医。一名60多岁林先生两年前陆...
