春夏嘴破、痔疮又来乱？你的身体正在爆发内战！每天做一招告别恼人痔疮，同步升级免疫力 – 大保社

58岁的陈先生年轻时常运动，身体健壮、也很少感冒，但自从3年前罹患痔疮后，运动时间变少，吃的也少了，而且开始经常感冒，明显感觉身体抵抗力变差，随着痔疮反复发作，他的免疫力也跟着下降…。

春夏免疫力下降，易嘴破爆痔疮

气学管理专家白雁老师指出，其实“痔疮又发作了”不只是你看到的表象，春夏痔疮易复发，代表的是我们身体的内热，也就是虚火无法转化为身体正常的动能，进而促发发炎现象，意味身体正处在一个轻微的内战状态。

根据中医理论，身体的气血状况会反应在“窍”上，当人体上火、有内热，有些人会从嘴反应出来，如嘴角破、舌头破、牙根肿、牙龈痛、牙周炎发作等。有些则反应在眼睛上，出现眼睛赤红、干眼、模糊、视力不佳、疲劳等症状。

痔疮会反复发作，多少跟免疫力有关。因为疲劳、饮食刺激辛辣，甚至情绪不好，都会诱发痔疮，这时也是身体免疫出现变化、抵抗力下降的时候，其他疾病就很容易趁虚而入。

调理好痔疮，抵抗力也增强

从春天开始，万物生发的过程之中，人体肝火旺盛，很容易气血失衡、抵抗力下降，带着旧病复发。如果平时又不运动，或是在办公桌前久坐，使得腰、臀部及肛门附近血液无法正常流通，痔疮就容易反复发作或是症状加剧。

而在春夏最常见肝气郁结型的痔疮，特别是爱生气、常熬夜、自我要求高的人，更容易情绪不佳，导致中医上的气滞血瘀，造成直肠肛门部气血瘀结而形成痔疮。

换个角度来看，痔疮若是调理好，代表自身免疫力增强，身体抵御疾病的能力提高。所以如果在春夏有感痔疮困扰加重的人，建议可以多练习“舒肝功”辅助调养。透过肢体伸展，配合调理肝气，舒发肝气，推动气血运行，加倍提升整体循环力，对缓解痔疮有很好的效果，更重要是对提升免疫力也有帮助。

舒肝功，改善郁结肝瘀

1.以剑指(中指和食指并拢，拇指扣在无名指和小指中间)手形，两手臂向身体两侧伸直，与肩同高。

2.左手靠向左耳后向左推出去，同时右手再靠向右耳。

3.右手靠向右耳后向右推出去，同时左手再靠向左耳。

4.两手轮流向外推，两手之间形成一条线。

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