多喝水却突然没食欲、消化不良？中医师教你这样补充水分，才不会损伤脾胃、累积湿气 – 大保社
水喝多少要因人而异，不同人由于代谢能力的不同，对水的需求也存在着差异。
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私密处出状况，是体内“湿气”惹祸？解决妇科困扰这样做：一招清空10年湿浊，告别搔痒异味 – 大保社
上班族Jenny只要一碰到压力大、睡不好，私密处也会有状况，不仅分泌物增加，还会搔痒有异味，...
湿疹红肿干痒，是体内湿气太重！白雁：每天3分钟这样做，改善反复发作皮肤痒
天气一变化，你的皮肤就莫名发痒吗？湿疹可以说是亚热带地区的流行病，许多人皮肤红肿、干燥、搔痒...
甩掉夏天黏腻感，一招排湿气！白雁：起床、饭后30分练都很好，还能解决肠胃不舒服
一到夏天，很多人开始吹冷气，喝冷饮，吃生菜，从中医角度来看，这些冷气和生冷饮食进到我们的身体...
手脚冰冷、关节麻麻的，都是末梢循环欠佳！3个动作不用1分钟，每天让手暖暖苹果脸
女人的第二张脸，指的就是“手”，女性如果经常手冷，皮肤容易红痒、粗糙、脱皮，脸上也常常会是苍...
口干舌燥、眼睛干涩或手脚冰冷？中医师4道简单解方，连失眠倦怠感都有得救！
放完年假就是新的开始，经历漫长隆冬，身体常处于寒湿阴冷中，总会全身懒洋洋，活动量也跟着锐减，...
腰酸到半夜醒来？睡醒脚很僵硬？腰无力要靠这招解，白雁：改善过敏、呼吸疾病也有用
不少民众都有经验，每天晚上都翻来覆去睡不好，半夜总会因为腰酸而醒来。早上起来，脚踩到地上是僵...
疲倦无力、长湿疹，原来体内湿气太重了！中医师3招有效排湿、拒绝水肿
时序已从夏季进入初秋，二十四节气中的处暑刚过，代表暑气终止，天气开始逐渐转凉，虽然白天还是很...
“湿气”是疲劳之源？中医大推冬瓜、苦瓜4食物去湿气
中央气象局宣布，今年的梅雨季从5月1日起开始，至今全台各地持续出现区域性的强降雨，造成多处水...
子宫肌瘤、白带多，都和体内湿气有关！中医：吃2食物有效排湿
万病之源起于湿！女性月经不调、子宫肌瘤、白带多、卵巢囊肿引发原因，竟然与体内“湿气”过重有关...
