健康学堂慢性病 高血脂不是胖的人才会有,“这些原因”让瘦子胆固醇过高!医揭5危险因子:这两种食物少吃 – 大保社 68岁刘先生餐餐大鱼大肉,身材肥胖鲜少运动,过去的健康检查除了胆固醇过高外,血压及血糖尚在正...
健康学堂慢性病 围炉吃锅小酌,当心“痛风”来找碴!医授3招降低复发:少吃这些“地雷食物”,消炎药别乱吃 – 大保社 到了岁末的时节,免不了会与亲朋好友团聚吃大餐,热腾腾的火锅、大鱼大肉再小酌助兴,若你是痛风病...
健康学堂慢性病 吃完饭血糖飙到180,她1动作立刻降…营养师揭关键:“肌肉会吃它”!吃对4种食物稳定控糖 – 大保社 血糖可以从饮食控制,维持良好的生活习惯也是关键。营养师李婉萍指出,一位病患自从身上带了侦测血...
健康学堂最新资讯 就爱珍奶配鸡排,当心“帝王病”上身!6种食物要少吃,医师示警:痛风发作“很可怕” – 大保社 中国台湾男性的痛风盛行率平均高于全球5倍以上,不少人因为热爱珍奶、鸡排、啤酒等美食而导致“帝...
健康学堂最新资讯 心悸、头晕、疲累是身体“缺铁”!逾半女性摄取不足,爱吃垃圾食物也中…这些补铁食物改善 – 大保社 据统计,平均每2位女性就有1位铁质摄取不足,卫福部国民营养健康状况变迁调查报告更显示,铁质是...
健康学堂最新资讯 围炉吃锅小酌,当心“痛风”来找碴!医授3招降低复发:少吃这些“地雷食物”,消炎药别乱吃 – 大保社 到了岁末的时节,免不了会与亲朋好友团聚吃大餐,热腾腾的火锅、大鱼大肉再小酌助兴,若你是痛风病...
健康学堂最新资讯 总是半夜腿抽筋?50岁以上4成人有这毛病!每天1动作预防抽筋发作,避免脱水、高温环境 – 大保社 许多人常有夜间睡到一半突然腿抽筋的经验,据研究指出,50岁以上民众约有4成都有夜间腿抽筋的问...
健康学堂最新资讯 中年后“沉默杀手”是它!每7人就有1人骨松…3撇步存骨本:每周“快走4小时”增骨密度 – 大保社 80岁的蒋奶奶3个月前在自家床边跌倒,摔断右边髋骨,家人和医师讨论开刀的风险后,决定不开刀。...
品位生活最新资讯 疾病是吃出来的,健康也是!3大饮食陷阱,当心吃愈多,1种毒素累积愈多,健康更不可逆 – 大保社 现代的科技与化学合成的进步,我们可以非常便宜的价格制造出这些人类无法拒绝的诱惑,因此就愈吃愈...
健康学堂更年期 更年期舒服度过!葡萄、黑豆、山药…5种食物改善不适症状,赶走失眠和焦虑恐慌超快乐 – 大保社 1名48岁女性,两年前开始出现更年期症状,不但容易心悸、失眠,甚至一听到一点声响就会提心吊胆...
健康学堂更年期 更年期易风湿?这样做改善脱水症状、眼干口干和味觉异常,远离干燥症、自体免疫疾病 – 大保社 眼干、口干,全身像是严重脱水,连舌头也受到影响,味觉异常,亚洲大学附属医院中医科主治医师陈书...