高丽菜8大健康好处：抗老、防癌、防骨质疏松、保护心血管
进入大小餐厅、品尝街头小吃，连便利商店都能看到的身影，切丝生食、清炒、煮汤、腌渍、晒干都能呈...
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天然抗氧化剂“甜菜根”用喝的，护肝、降血压、降低癌症风险8大好处
在中医抗癌上，“食疗”占据非常重要地位，许多肿瘤的发生皆来自于长期的饮食不当，像是美味的烤炸...
医师也推荐！日本百位名医票选最健康食物，这5种竟赢了绿花椰菜
健康意识抬头，许多人开始注重健康、养身，而饮食就是影响健康的关键，因为饮食是人体赖以生存的条...
“湿气”是疲劳之源？中医大推冬瓜、苦瓜4食物去湿气
中央气象局宣布，今年的梅雨季从5月1日起开始，至今全台各地持续出现区域性的强降雨，造成多处水...
远离肺腺癌！吃饭时多吃3食物，抑制癌症细胞生长
更新时间：2019/12/27更新内容：艺人宝妈（本名王美华）今（27）日在脸书透露，11月...
1年内甩25公斤！糖尿病名医推“减糖便当5秘诀”帮助瘦身不复胖
过度肥胖的人容易导致糖尿病，而有一些患有糖尿病的人，想减肥却感觉很痛苦。病情起起伏伏，也跟肥...
体重超标险得糖尿病！医师年减41公斤只靠这一招
曾经是初期糖尿病患者，50岁就罹患退化性膝关节炎，去年6月体重达114.2公斤的罗东博爱医院...
为什么永远瘦不下来？医师7个小撇步 轻松解决肥胖问题
每次面谈肥胖患者时总有一点令我讶异。患者通常减肥过许多次，所以应该十分清楚该怎么吃才会瘦，只...
养生又保暖的冬天食补推荐！四神汤防癌、控血糖，还能改善疲劳、消化不良
喜欢喝四神汤吗？这是一道广受欢迎的“庶民美食”，也是相当温和的中药药膳！正规的四神汤其实只有...
胃食道逆流好难受！中医这碗汤好有效，顺便舒缓更年期热潮红
随着社会生活步调加快，加上工作压力大、饮食不正常等因素，导致在TW，每四人中就有一人有胃食道...
想保健身体、控制高血压？靠穴道按摩也可以！
为了稳定高血压病情，除了定期服药，许多人会尝试多种方法，例如改善饮食、积极运动、戒除不良生活...
癌症、心血管疾病都和“发炎”有关！营养师公布“抗发炎”食物清单
前阵子有朋友询问我手掌的关节会痛，到底该吃什么才好，而平时也常遇到有人在部落格或脸书留言，询...
