品位生活最新资讯 培养健康习惯,5秒内动起来才有用!简单5步骤排出生活优先顺序、为自己重新充电 – 大保社 针对绝大多数健康的成年人,美国卫生及公共服务部建议,每周至少进行一百五十分钟的适度有氧运动,...
健康学堂养生 60后徒步环岛、日行1.7万步!物理治疗师简文仁:走路是最好运动,养成3个走路好习惯活力慢老 – 大保社 疫情所致的纷乱与动荡感,加上网络社群媒体加速的孤独感,使得过好日常生活这件事变得奢侈,但偏偏...
健康学堂新冠肺炎 长新冠“脑雾”瞬间断片,她开车开到失忆!营养师推荐这些饮食,改善类“失智”状态 – 大保社 新冠疫情仍处高原期,随着确诊人数暴增,越来越多人出现失眠、疲倦、心悸、脑雾等“长新冠”症状。...