63岁超逆龄！陈美凤亮丽登上英国媒体，公开抗老保养8绝招

《每日邮报》报道，陈美凤19岁时夺下“毛衣皇后”选美比赛冠军，40多年来都保持火辣身材，年轻的外貌更让人完全保养车子一般要多长时间看不出来她已迈入6字头。

报道收集多张陈美鳯的照片，秀出她的百变时尚造型，从性感比基尼、华丽长礼服、个性衬衫到青春一字领，陈美鳯皆能轻松驾驭，展现优雅与美丽。

得知英国媒体报道之后，陈美凤开心在脸书发出贴文，大方分享她的“鳯鳯简单生活和保养撇步”，直说如果不是大家一直提到63岁，逆龄是什么意思“我都忘了自己有那熟龄啦～饮食英语哈哈”

她俏皮地说，“因为我冻龄女神的心态都还停饮食安全留在3-40岁，我是不是很幼稚”可见保持年轻的心态，也是抗老减龄的一大秘诀！

(图片来源/冻龄霜多少钱一盒陈美凤脸书)

鳯鳯简单生活和保养撇步

 

1. 鳯鳯很喜欢泡汤，放松心情减龄锁骨发型图片很重要，睡得好就是最好的美容

2. 每晚睡觉床头会装温水放保温杯，半夜口渴可随时补充水份

3. 起床前会在床上抬腿踩空中轮车

4. 早餐不管是喝汤或煎肉，我偶尔都冻龄霜有什么作用和功效会加1运动会加油稿50字～2片姜

5. 早抗老精华餐偶尔吃地瓜喝燕窝，但每天吃带皮的苹果饮食1颗

6. 有时候会和好友结伴出去旅游和小酙几杯

7. 每个礼拜会固定有运动时间

8. 如果是夏天家里开冷气我都会穿短袜，冬天更要穿，因为脚趾头要保暖

从陈美鳯分享饮食安全手抄报的保养8秘诀看来，从饮食、运动的保养到睡眠、情绪的管理，她都相当重视。抗老面霜排行榜前十名想要有效抗老、冻龄，还是要从维持健康生活型态做起，除了维护生理健康，人际互动、开朗心情也很重要，养生也要养心！

(图片来源/陈美凤脸书)

(图片来源/陈美凤脸书)

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(图片来源/冻龄霜和断纹液的骗局陈美凤脸抗老面霜书)

(图片来源/抗老成分陈美凤脸书)

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