失眠伴随头晕头痛、耳鸣，恐高血压造成的！中医教作“耳穴贴压”，最快15天能见效

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有高血压的民众，伴随失眠现象越来越普遍，甚至有些高血压患者第1次就诊就是因为失眠。高血压与睡眠有着密切的关系，根据临床统计，高血压患者中有高达46.交感神经阻断术6%的人为失耳鸣吃什么药效果最好眠所苦。

70岁的失眠了怎么办怎么尽快入睡陈女士有高血压，近半年多来耳鸣吃什么药效果最好为失眠所苦，每天都必须躺1小时以上才能睡着，且半夜也会醒来1至2次，伴失眠怎么办如何快速睡随头肝阳上亢的症状的表现及调理晕、头痛及耳鸣症状，原本稳定失眠吃什么药能改善睡眠的血压亦随之超标。

疗程2-3天，作5次可评估疗效

她求诊中医，确诊为“肝阳上亢”证型，经“耳穴贴压”治疗后，失眠状况大睡眠不好怎么调理最好幅改善，而血压偏高状况也得以控制。

台北市立联合医院中兴院区中医科主治医师林在裕指出，“耳穴贴压”是一种简单又方便的保健疗法，医师将耳穴贴压胶布贴在特定耳穴上，经过适当的耳穴按摩就能发挥助眠、降压疗耳穴贴压治疗失眠选什么穴位效。每次疗程可贴压2至3天，5个疗程后评估疗效，疗程中头痛怎么缓解可以让患者随时随地亲自参与治疗。

▲耳穴贴压胶布贴在特定的耳穴上，经过适当的耳穴头痛一阵一阵的跳着痛按摩即可发挥助眠、降压疗效。

研究结果指出，年龄小于60岁且每晚睡不到5个小时的人，高血压发病率会显着增加，失眠可能使高血压患者交感神经的活性增加，导致血压处于持续升高状态。因此改善睡眠质量，对维持高血压患者血压的平稳非常重要，可显着降低其心、脑血管意外的发生率。

非药物疗法，降低肝肾负担

林在裕说，耳穴贴压疗法能促进失眠怎么办如何快速睡经脉循行并增强脏腑功能，以达调畅气血、阴平阳秘头痛欲裂感觉要爆炸了怎么办功效，另外，也可以促进末耳鸣是什么原因引起的梢神经与大脑皮质相应区的头痛头晕是什么原因造成的联系，使大脑皮质的抑制、兴奋趋向睡眠面膜的正确用法平衡，来改善失眠质量，进而对失眠合并高血压病人的血压值有良好的调节作用。

也因为长期使用药物来治疗疾病，的确会加重肝、肾负担，为了避免药源性所导致的毒害，选用耳穴贴压疗法等非药物疗法，激发身体天然的抗病能力，改善失眠质量的同时失眠的图片，也能让血肝阳上亢的症状的表现压偏高的状况得以控制。

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