保养血管要趁早，才能防堵心血管疾病！医师：这5种人要每天自行量血压

为了唤起民众能对心脏血管心脏病能活多久健康的重视，世界心脏联盟（World Heart Federation）订定每年的9月29日为世界心脏日；而联合国则是将每年10月1日定为国际高龄日，呼吁注意老年人的健康。透过这两保养个国际性节日，让我们一起来了解心血管疾病胸闷气短呼吸困难心慌是什么原因与高龄者胸闷胸痛是什么原因导致的的重要议题。

胸痛不一定是心脏病！

 

听到胸痛，大多数人都会联想到心脏病，不过有些患者的胸痛与胸主动脉有关。胸主动脉连接心脏，是身心脏最佳休息时间体最粗、最大的血管，就像是血管系统的高速公路。主动脉壁富有弹性，可以承受高压血流冲击，并协助把血液送往全身。当主动脉出状况时，往往会对生命造成威胁。

新光医院心脏及血管外科主任林佳勋医师指出，最心脏病会遗传吗常见的胸主动脉疾病包括主动脉瘤、主动脉剥离，另外主动脉也可能出现细菌感染的问题。

主动脉瘤是因为主动脉壁老化、病变，而渐渐膨大，主动脉瘤形成后通常没有明显症状，但是随着主动脉瘤愈来愈大，破裂的风险也愈来愈高。林佳勋医师说，胸主动脉破裂会导致胸腔内大量心血管疾病包括哪些病出血，若来不及送到医院保养当下即有50%的死亡率，而来得及送到医院的病人之中，仍有大约一半的死亡率，非常危险。

主动脉剥离是因为主动脉管壁的内膜（intima）破损产生小裂口，高压血流便经由裂口灌入主动脉壁中形成“假腔”。倘若假腔的压力很大，可能压迫真腔，使器官无法获得足够的血流，而导致脑保养灯怎么消除中风、肾脏中风、肠中风、肢体中风等疾病。

胸主动脉疾病和心脏病发作的症状有什么差别？

 

林佳勋医师解释，胸主动脉瘤破裂和胸主血管动脉剥离发作前通常没有任何征兆，一发作就是剧烈胸痛，让人措手不及。胸主动脉疾病发作时的疼痛可能从前胸痛到后背，甚至会往下蔓延。

至于心脏病发的患者可能感到胸闷、喘不过气、好像被重物压住，而且疼痛会往脖子、下巴、肩膀、手臂蔓延。

无论是胸主动中风能恢复正常吗脉疾病或心脏主动脉剥离病发，都会让患者极度不适、痛到冷汗直流。林佳勋医师提醒，出现这些状况时要争取时效，最好的方法就是立刻就医，不要任意服药，以免拖延病情、危及性命。

如何预防胸心脏供血不足的症状主动脉瘤破裂？

 

TW血管外科学会理事长甘宗旦医心脏病有什么症状表现师说，由于胸主动脉瘤大多没有明显症状，患者务必定期回诊，利用胸部X光、电脑断层扫描等影像工主动脉钙化具来关注胸主动脉瘤的尺寸。当胸主动脉瘤管径膨大到6公分以上，将随时都有破裂的危险，最好能尽快接受治疗。在尚未破裂的状况下处理，成功率比较高。

中老年人常见血管问题 血管阻塞、静脉曲张、洗肾廔心血管疾病患者适宜的运动有管

 

甘宗旦医师提醒，除了主心脏病动脉这样的大血管可能出问题之外，中老年人还有一些常见的血管问题要特别留意保养鱼竿的三个实用技巧，例如下肢周中风的症状边动脉阻塞、颈动脉血管狭高血压如何降压窄、静脉曲张、洗肾廔管阻塞等。

“急性下肢周边动脉栓塞”即俗称为“脚中风”，和心肌梗塞一样须老化要立刻处理，若拖到组织缺血坏死，可能导致截肢。

下肢周边动脉阻塞主要是因为动脉粥状硬化，使得血管管径愈来心脏病人的饮食禁忌愈狭窄，导致腿部无法得到心脏病不宜吃6种水果足够的血液供应。

主要分为四个等级：

第一级患者会有下肢冰冷、脚麻等症状；第二级患者会出现“间歇胸痛月经不来怎么回事性跛行”，每走一小心脏供血不足的症状表现有哪些段路就会因脚酸痛而必须停心血管疾病下来休息。

到心脏病的早期症状有哪些表现了更严重的第三级，下肢血流量已极少，患者即使坐着休息也会疼痛难耐；第四级患者，下肢血流不足以供应细胞，组织开始坏死，肢体末梢变黑、溃疡、坏疽，可能需要截肢，若并发局部或全身性感染，恐危及性命。

浮脚筋，莫轻忽！

 

下肢疾病除了周边动脉阻塞，也会有静脉疾病，像是保养车去哪里比较合适常听到的静脉曲张。甘宗旦医师解释，静脉曲张不仅在外观上造成困扰，症状包括疲劳、酸麻、疼痛、腿部肿胀、痒感、沉重感以及半夜腿部抽筋等症状，对工作、生活造成影响。

若不及早治疗的话，静脉曲张中风会心脏病随着年龄增加而愈来胸痛点的准确位置图愈严重。严重时可能造成皮肤发炎、纤维化、色素沈淀，甚至形成慢性溃疡、难以愈合的伤口、反复性静脉炎及蜂窝性组织炎等。

最致命的是高血压不宜吃6种水果，当静脉血栓脱落流回心脏，可能造成肺栓塞，患者会突然喘不过气，死亡率相当高。若有静脉曲张的状况，心脏病是什么原因引起的建议及早就医。

洗肾廔管要小心照顾

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TW的洗胸闷肾病人一直大保社高居世界前几名，年龄分布大多在50岁以上；甘宗旦医师说，洗肾廔管在日常生活中随时要小心照顾，例如廔管侧的手臂要胸痛挂什么科室避免戴手表、饰品或穿胸痛月经不来怎么回事着袖子过紧的衣物。

无论睡觉、高血压不能吃什么食物工作，任何时候都不可以压迫动静脉廔管，以免导致阻塞。天气较冷时，要注意保暖，以免因为太冷使得血流减缓。

若发现洗肾廔管有任何异状应该要高血压吃什么食物最好立即回医院处理，像是透析治疗后手指发青、发冷、疼痛、或血管瘤是什么病严重吗透析针头拔出后血流不止，以及透析血管处胸痛挂什么科室红、肿、热、痛等发炎现象，洗肾廔管的振动感减低或消失，这些都有可能是廔管阻塞，越早介入治疗，越有机会维持动静脉廔管的畅通。

保养心血管 请你这样做

 

林佳勋医师提醒，各式各样的血管问题往往是经年累月的伤害所导致，尤其老年人家因血管老化失去弹性，更需要多加保养紫檀手串注意；从日常生活保养血管，降低血管疾病发生的机会。

高血糖、高血脂、高血压皆会在不知不觉中伤害我们的血管，使血管变硬、变窄，大家务必把血糖、血脂、血压控制好，成年人的正常血压为130/80 mmHg（收缩压130毫米汞柱、舒张压80毫米汞柱），若持续的高于正常范围，即为高血压。

林佳勋医师提及，很多民众根本不晓得自己有高血压，一直到出现大问题才惊觉事态严重。呼吁银发族、心血管疾病是什么原因引起的体重肥胖、糖尿病患者、心血管疾病怎么治疗时常熬夜、工作压力大等危险族群，应该要每天自行测量血压。

血管与身体健康息息相关，大家要持之以恒，好好做保养！

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