万病皆起于“湿邪”！中医2招教你排湿，调整代谢、远离水肿

你也是容易水肿的体质吗？

别怕，中医可以帮你调整体内水分湿气的代排湿气最有效的方法最简单的方法谢哦！调整的原理和浴室排水系统运动鞋很像。想想看，如果你的浴室湿答答，你要如何才能让浴室快点干呢？

1.利用排水管加速排水
2.打开门窗通风湿邪和开抽风机
3.放暖炉快点蒸干

当浴室大量积水的时候，在地面的排水管是快速消去积水的利器。

一、适度的排尿和排湿气最有效的药排便是维持体内水分平衡相当重要的生理行为。这时中药“利湿”、“渗湿”之剂便能派上用场排湿气的表现是什么症状。

即便有排水管在排水，但浴室地面仍呈现湿湿状况，空气中也充满沉闷的感觉，这时就要靠开窗通风或抽风机来让浴室湿气快点排除。

二、皮肤毛孔汗腺就像人体的窗户，透过排泄可将体液做水肿图片适度的调整，包括血液、湿邪症状及原因血氧、酸硷代谢值、皮脂、组织液、代谢后的废水⋯，都是可湿邪症状吃什么药调理经由皮肤毛孔来做调节。

所以你说流汗重不重要？运动重不重要？身湿邪怎么去除体气的顺畅流通重不疾病重要？很多陈代谢年反复发作的湿性体质，可透过中药的“理气”之剂来做调理。

以上两种方法还嫌湿气散太慢的话，可以考虑开个外挂放暖气机去烘干浴室（像不像吹风机的概念）

身体呈现虚衰的状况，如心脏、肺脏、肾脏⋯等器官功能衰退，也会影响水份排除，间接造成水肿的状况，此时可运动会通讯稿透过“温阳”或“运动的好处补气”的中药来调水肿是怎么引起的理。但过程要注意温阳过头则会转化成“湿热”体质（运动会通讯稿就是浴室那种湿邪症状吃什么药调理湿湿闷热的感觉）。

中医有句话说“万病皆起于湿邪”，体内湿气太多不是只有水肿而已，湿气在不同的器官组织聚积就运动会作文有可能造成不同的病症，因此“排湿”在中医调理及治病上也是个很重要的攻略。

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