瘦太快先别高兴！一个月减逾3公斤，可能是身体“慢性发炎”…1动作调节内分泌，启动代谢开关 – 大保社
苦恼肥胖的人巴不得体重减轻，但就算是急速减肥，一个月内减重太多，也不是好现象。白雁老师提醒，...
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多喝水却突然没食欲、消化不良？中医师教你这样补充水分，才不会损伤脾胃、累积湿气 – 大保社
水喝多少要因人而异，不同人由于代谢能力的不同，对水的需求也存在着差异。
腹部大、腰肉松软？小心身体暗藏代谢不掉的痰湿！每天一动作舒展腰背，消除腰部酸痛、下肢水肿 – 大保社
47岁的黄先生是电脑工程师，最近出现夜尿状况，小便总是解不干净，原以为是睡前喝了太多水，但状...
10年内从S穿到XL，她靠这招健康瘦！每天花3分钟启动身体能量，提升代谢、让身材更紧致 – 大保社
担任金融业务的林小姐，这几年因为工作压力，体重飙升到65公斤，衣服由S号一路穿到XL号。她尝...
更年期后容易骨质流失、心血管出问题还变胖！3种饮食习惯调整、减缓更年期症状发生 – 大保社
进入中年后，月经量出现不规则或减少至没有，就是步入更年期的征兆，此时期卵巢功能退化、雌激素逐...
更年期后容易骨质流失、心血管出问题还变胖！3种饮食习惯调整、减缓更年期症状发生
进入中年后，月经量出现不规则或减少至没有，就是步入更年期的征兆，此时期卵巢功能退化、雌激素逐...
减缓更年期老化、预防骨质疏松？营养师完整解答：这5种黑色食物最有效
这5种黑色食物抗老又护心？营养师完整解答！
更年期肥胖，女性肾脏病、心脏病风险极高
资料显示，TW在105年有2,610位女性死于肾炎、肾病症候群及肾病变，是女性十大死因第7位...
中年后，这个“坏习惯”竟然加速身体老化！医师：一个动作促进新陈代谢，远离肌少症
据说，当人处在太空的环境里，老化的速度会比在地球上快十倍，因为太空是无重力的状态。
吃胶原蛋白回春？名医公开这8个超抗老秘诀，让你越做越年轻
随着科技进步，人类长期过着与天性、天道相违背的生活，使得身体提早老化而不自知。一般人对于老化...
缺乏维生素D，得新冠肺炎机率上升！江坤俊医师：适度补充能抑制发生率、调节免疫力
20210119编按：部立桃园医院爆发院内感染，引发民众担忧疫情将蔓延开来，名医江坤俊在脸书...
42岁素颜仍像20岁！抗老又瘦身的4种食物，促进回春贺尔蒙分泌
维生素B群是稳定情绪的必需营养素。同时，也与脑功能关系密切。
