气血茶风靡韩国！只要4种材料，轻松排除体内毒素
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气血茶顾名思义就是促进气血循环、排出老废物质与带动排毒作用的茶，具有强化除旧作用的功效，能清空像痰湿一样长期待在体内的不良物质。我在某节目介绍了能战胜老年赘肉的气血茶后，至今依然持续推荐给许多为了治疗肥胖荷叶问题来看诊的人。
毒素是导致现代人出现痰湿症的原因，大致可分为三种，《东医宝鉴》将它们解释为瘀血、痰饮、积食。
瘀血是不健康的血液；痰饮是积聚而变混浊的体液；积食是吃太多而堆痰饮喘咳什么意思积薏仁的功效和作用的食物残留物。如果再加上脾胃功能失调和气血循环不佳所造成的影响，就会导致痰湿症恶化。
气血茶有薏仁、荷叶、陈气血不足如何调理皮（干燥的橘瘦身钢筋事件抓27人子皮）与山楂这四种食材，对祛除痰湿的效果十分气血两虚怎么调理最有效显着。
荷叶有助瘦身动作于治疗水肿；薏仁具有分解脂肪的效果；陈皮能活络气血循环；山楂有益脾胃功能且效果极佳。平时常喝气血茶的话，不仅能预防痰湿症，同时茶馆也能甩掉老年赘肉。
薏仁
祛除痰湿效积食发烧的症状和退烧的方法果最佳的药材荷叶茶的功效与作用，堪称是气血荷叶茶的关键食材。
荷叶
具有祛除体内湿气、解热与治毒素对身体的8大危害疗水肥胖指数计算公式肿的效果。同时也有助于杀菌、止血、陈皮是什么皮消除瘀血与口臭、预防咳嗽等毒素太多怎么排出来各种功效。
疏通气血、有助身体循环、对祛除痰湿有益。对于身体容易水肿的人特别有效，亦能让消化器官更顺畅。
消除因消化不良所积聚的食物残留物。对吃荤所导致的消化不良有益，且具有活血化瘀的功效。荷叶泡水喝有什么功效作用
既然要喝，就喝热的
进行痰湿瘦身法期间要每天喝气血茶，尽可能将痰湿排出去。气血茶带有淡淡的荷叶香，喝起来毫无负担。减肥结束后如果能继续当成开水积食怎么解决饮用，将能有效预防痰湿堆瘦身积。
身体暖和，人体的循环作用才会更加顺畅，并且有利于祛除痰湿，因此气血茶最好喝热的。可是，这里说的“热”不单意指茶的温度，同时也意味着药材各自的属性，因此并不表示喝冷的，药材就丧失温热性质。
也就是说，气血茶最好喝热的，但是气血不足吃什么补得快也排毒茶的配方可根据不同状况冷藏保存，然后再适时饮用也无妨。
气血茶是将薏仁、荷叶、陈皮、山楂以4：1：1：1的比例熬煮制成。其中祛除痰湿效果显着的薏仁，务必要比其它药材多放一些。
陈皮是干燥的橘子皮，放越久药效越积食了怎么办速解法强。虽然也可以自己做，但市售橘子外皮可能瘦身动作有农药残留，所以我建议还是购买药材专用痰饮悬饮溢饮支饮的陈皮使用。
荷叶也务必风干后再使用。这些食材都可透过一般药材行或网络药材卖场等薏仁粥的做法大全通路购得。
气血茶的四种药材都具有祛除痰湿的功效，但它们同时也有提升水分摄取量的效果。假如每天喝不到两公升左右的水，我们的身体就会净化体内的水分继续使用。
重新净薏仁米怎么吃化脏水的过薏仁程中，不但会使用到许多能量，而且净化再利用的水也不会比新水来得干净。因此请谨记，唯有摄取足够的水分，除旧生新的过程才得以有效运作。
气血茶制作方式
材料
薏仁 1/2 杯（80 公克）
荷薏仁米的功效与作用及食用方法叶 4 杯（20 公克）
陈皮 1/2 杯（20 公克）
山楂 1/2 杯（20 公克）
水 4 公升
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