熬夜疯世足，当心脑神经系统亮红牌！“睡眠剥夺”导致头痛、脑雾…医吁：放假也要“规律睡” – 大保社
4年一度的FIFA世界杯足球赛，正如火如荼进入8强淘汰赛，不少球迷即便隔日须正常上班、上课，...
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明明“吃很少”还是胖，小心减成易胖体质！掌握3秘诀补气祛湿，代谢变好瘦得更效率 – 大保社
许多人变胖，不是营养过剩，甚至吃得比瘦子还少，“喝口冷水都长肉”时，不妨吃点化痰化湿的食物。
多喝水却突然没食欲、消化不良？中医师教你这样补充水分，才不会损伤脾胃、累积湿气 – 大保社
水喝多少要因人而异，不同人由于代谢能力的不同，对水的需求也存在着差异。
冬季连日低温，究竟怎样才能改善手脚冰冷问题？推荐10大招改善加温有感 – 大保社
冬季连日低温，不少民众都开始感到手脚冰冷，这种症状好发于较少运动、生活作息不规律，以及有肥胖...
调节血压防中风、心肌梗塞、抗氧化！这水果获2020年世界最营养第2，医师激推 – 大保社
目前正值释迦产季，它除了是甜度极高外，也具细致及Q弹的口感，受到许多人的喜好，尤其释迦营养密...
37小时74人猝死》别让房间失温！胸腔暨重症医师：在家3情境，都是猝死时机 – 大保社
官方气象局周六（1/28）针对22县市再度发布低温特报，这波寒流将持续影响到周日（1/29）...
名嘴蔡玉真“发现逾1公分瘜肉”急切胆囊！胆囊癌早期不易发现，出现6大症状就要留意 – 大保社
58岁名嘴蔡玉真惊传健康亮红灯！紧急住院手术后，周四（2/2）凌晨在脸书宣布将“永远退出谈话...
omega-3能降血脂、改善记忆力，“浓度”越高越好？营养师推荐：这样挑选DHA、EPA鱼油 – 大保社
近期寒流来袭，猝死案件于这几周大幅增加，不少民众也开始注重自身心血管健康，除了定时健检外，降...
“低糖vs.低脂”哪个好？ “这种饮食”更能减肥控糖，还能改善脂肪肝 – 大保社
网络上流传着许多号称对健康有好处的饮食法，其中2种饮食模式受到大量讨论，分别是低糖（低碳水化...
喝4种饮品就能明目又护眼，改善眼睛干痒 – 大保社
经长时间摧残，眼睛时常又干又涩很不舒服。而要改善干眼症状，要先从平衡身体失调的各种系统开始，...
谢哲青：我们是生命的旅人 攀登“健康”这座山峰不能半途而废 – 大保社
是旅者、是作家、也是主持人与艺术史学者的谢哲青，知识、阅历丰富，还被称为是“行...
吃出你的免疫力！疫情期间必备营养素“这样吃”，6原则掌握地中海饮食“抗氧化、预防癌症” – 大保社
保持良好的日常生活及饮食习惯，是提升免疫力的基石。免疫力就是抵抗力，每周至少运动3次、每次3...
