大肠癌连环夺命！10招抗肠癌最有力，连肠胃科名医都在做
在各个媒体可以看到许多关于大肠癌预防的文章，很多观念都是老生常谈，虽然如此，还是整理一些新的...
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这7种大便状态很危险！名中医提醒：便秘是大肠癌祸首，女性们不能再忽略
中医认为人的老化先从肠胃开始，一旦肠胃功能不佳，将会影响全身五脏六腑的协调与平衡。如果大便不...
罹癌元凶！名中医列7种破坏健康的恶习，久了可能发生癌变
7种会影响身体健康的坏习惯
吃维他命B群反而提高罹癌机会？营养师破解迷思，推荐你这样补充！
维他命（vitamin, 维生素）是我们最常吃的营养补充品，许多营养师与医师都在争论到底有没...
中年男人容易累、情绪沮丧，医师：更年期症状不处理，让性功能障碍、肌少症上门
40岁后，不少男人的男性荷尔蒙明显下降，容易出现：性欲降低、情绪不稳、心悸、疲劳等“男性更年...
50岁后肌肉快速流失，瓶盖都打不开 多吃6食物，摆脱肌少症、心脏病
俗话说：“保命防跌！”尤其对于老人来说，避免跌倒就要抢救肌肉流失、肌无力。否则一旦变成肌无力...
握力差，易脑中风、心肌梗塞！医师：，2方法远离“肌少症”，降低许多疾病与意外风险
知名演员洪雷8年前在戏剧中，一幕“爆橘拳”震惊全台，成为当时的热搜话题。然而现实生活中，握力...
养“肌”防老，不让肌少症上身！吃对5大矿物质，维护肌力更加分
还在寄望养儿防老？养“肌”防老才是根本之道！不过，想要有效留住肌肉，不让肌少症上身，究竟该怎...
退休后想用双脚走遍世界！医学博士传授4招练出好腿力，为老后生活加分
你在什么时候意识到“唉呀！原来我也有了年纪”呢？是走斑马线突然感觉秒数不够；还是觉得搭捷运难...
新冠肺炎》外出用餐心慌慌？最安全方法是在家煮！营养师传授增强免疫力3大食物
外出用餐心慌慌？最安全的方法就是在家自己煮。这次让营养师来告诉大家增强保护力的三大类食物。
防疫不出门，吃2食物恐直接热量爆表！营养师：准备五食材才能控制体重、抗氧化
“防疫不出门，今天中午我想来点...水饺加贡丸汤！”但...你知道冷冻食品也有很多热量地雷吗...
小腹竟然就这样不见了！掌握“在家运动也很有效”的技巧，远离肥胖、找回身体活动力
最近有二位朋友身材的改变，刺激了我们这一大群欧巴桑欧吉桑。
