减重15公斤、腰围少11吋！医师成功减重、远离糖尿病秘诀公开
今天是一个很重要的验收！最重要的并不是体重减了15公斤，也不是腰围少了11吋，而是糖尿病的风...
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你今天拥抱了吗？实验证实：一天拥抱“这次数”可降血压，减少大脑退化、忧郁症状
我的成长年代不时兴公开场合的肢体接触，1982年去纽约进修，对于美国人动不动就要拥抱，甚至亲...
体重破百、跑300公尺就膝盖痛！路易莎董座减掉30公斤！学会“这样做”就不会胖
路易莎创办人暨董事长黄铭贤，身形高挑、体态健壮，很难想像，过去的他体重曾飙到99公斤、甚至破...
减脂减肥、避免代谢症候群有妙招！医：3个月3管齐下，尤其“腹部肥胖”最有效
三餐不定时不定量，或是偏好高油脂高糖份等精致饮食，会影响肠胃的菌丛，让人变胖、甚至有代谢症候...
高尿酸易痛风，4大心肾疾病恐跟着来！医师：每天做对4件事，减少尿酸堆积
许多民众大多了解“高尿酸”与“痛风”之间的关联，但可能过份放大“痛风”对身体的影响，却对于“...
改善高血脂要做的7件事！每天这样做，控制胆固醇、三酸甘油酯更有感
降血脂不能只靠吃药，更重要的是要透过生活型态的改变，甚至不用吃药就能成功降血脂。
胃食道逆流20年，检查发现癌前病变 医师：3招保养远离食道癌
62岁魏先生20多年来都有口臭、口苦、喉头有异物感等疑似胃食道逆流症状，平时透过服用制酸剂舒...
爱吃甜食少运动，当心“无症状”脂肪肝！别让肝癌找上门，3招有效消除脂肪肝
48岁的陈先生，于前几年公司体检的腹部超音波检查，都发现有中度脂肪肝，肝功能及血糖也都偏高。...
Omega-3抗发炎！营养师：吃对这些食物，癌症、忧郁症、失智症一网打尽
“健康不要OMG，而是要好的Omega！”吃对好油，尤其是Omega-3，有助摆脱身体发炎，...
脂肪肝没症状，却有可能变肝癌！医师传授：4招护肝+2食物对抗脂肪肝
李先生是位55岁的商务人士，平时除了上班开会，还需要应酬喝酒。闲暇之余，喜欢喝些小酒之外，也...
她每餐都要吃肉…体重骤降竟是大肠癌4期！癌母对女儿告白：妈妈有家族史，你也要注意
我平时是个无肉不欢的人，每餐都要吃肉，且餐餐几乎要吃1.5到2碗饭，但去年底我突然饭量减少、...
预防“大肠癌”最有力！6种跟癌细胞断舍离的秘诀，连医师都在做！
综艺主持人贺一航历经艰辛8年抗癌后，仍不敌病魔逝世，与之前秀场好友猪哥亮一样，2人均死于大肠...
