4大疲惫因子让人好累，才步入中年就像60、70岁！睡前这招补养元气，增体力、帮助好睡眠 – 大保社
庄小姐曾是科技公司的专业财务管理师，无奈赚到财富却赔了健康。每天工时长，到了下午就精神不济、...
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中国台湾逾11%人口慢性失眠！中医师：睡不好从“心”下手，按压5穴位助安神、好眠 – 大保社
现代人生活步调快速，作压力也越来越大，睡不着、睡不好、睡眠易中断等情况，渐渐变成许多人的家常...
远离头痛、睡不好、热潮红！更年期的保养方：延缓老化，补充更年期时所需的养分 – 大保社
吴明珠的更年期保养方。
远离头痛、睡不好、热潮红！更年期的保养方：延缓老化，补充更年期时所需的养分
吴明珠的更年期保养方。
抗老要擦保养品？睡眠更重要！深度睡眠有助延缓老化
想要延缓老化甚至追求逆龄，一夜好眠比擦任何保养品都重要！但不是有睡就好，必须达到“深度睡眠”...
睡不好疲累、头晕眼睛酸，是自律神经紊乱！3分钟抢救“低头族”、缓解不舒服感
低头族对身体的危害比你想像的还要大，除了伤眼、伤颈椎，还会引起自律神经失调！
睡不好精神差，是体内毒素排不顺！白雁教3分钟通畅气血循环，肠胃、泌尿系统照顾好
吃不好、睡不好、精神差，甚至感到运气不顺，在中医看法中，是毒素废物不能顺利排出体外、让气不能...
总是睡不饱、更年期常打鼾？注意睡眠呼吸中止症5症状，别当中风高危险群
打鼾对于中年男性、更年期女性来说相当常见，其背后隐藏的健康风险却经常被忽略。根据美国威斯康辛...
睡不好疲累、头晕眼睛酸，是自律神经紊乱！3分钟抢救“低头族”、缓解不舒服感
低头族对身体的危害比你想像的还要大，除了伤眼、伤颈椎，还会引起自律神经失调！
远离大脑退化！医师：每天做这6件事排毒，摆脱健忘、脑迟钝
我们每天花了大约三分之一的时间在睡觉，终其一生共睡了约 175,000个小时，这个看似平静、...
睡不好疲累、头晕眼睛酸，是自律神经紊乱！3分钟抢救“低头族”、缓解不舒服感
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乳癌治疗后掉发、失眠、吃不下？中医4大优点减少副作用，抗癌更有力！
乳癌是女性发生人数最多的癌症，许多罹患乳癌的患者，在接受化疗、放疗、手术等西医治疗之后，都会...
