妈妈手、闪到腰“大扫除症候群”又来乱？医师点名4族群当心，“这样做”避开家务伤害5地雷 – 大保社
除旧布新迎新春，家家户户忙着年度大扫除或准备年货，不过每年这段期间，也是最易扭伤、闪到腰的时...
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早上起床，双脚落地时疼痛，可能得了足底筋膜炎！复健科医师推荐2招助改善 – 大保社
早上起床时，总觉得双脚落地时痛痛，特别是在跨出第一步的时候。当心，你可能得了足底筋膜炎。足底...
培养健康习惯，让人生更快乐！每天5分钟，善用有氧运动的5大好处，保持健康不衰老 – 大保社
培养运动习惯的理由大家都知道：保持健康、减轻体重以及预防疾病。问题在于，它为什么能带来这么多...
中年后，别忽略手部关节疼痛！请注意关键3点，关节保养、远离妈妈手趁早开始
母亲节将至，王先生才发现妈妈最近手无力且发出疼痛讯号？她的手变得容易无法握拳、伴随麻痛感，连...
关节痛的时候，能不能吃香蕉、吃海鲜？退化性关节炎8个迷思要破解！医师图文剖析
“退化性关节炎能不能吃香蕉？”“退化性关节炎该不该运动？”“请问退化性关节炎与骨质疏松症有关...
没压力竟得皮蛇？乐活大叔中了“带状泡疹”新体悟：值得花就该立刻花
最近在健身房做了一组新的动作，没想到隔天手臂开始酸痛，直觉以为是拉伤了，虽然不会痛到无法正常...
中年后，摆脱负面情绪，请从爱自己开始！这样梳理情绪，拥抱幸福第二人生
说起慈悲心，我们大多用它来指我们专以其他人为对象的一种感受：其他那些比较不幸的人，其他那些失...
身心痛苦时，愿意“放下”很重要！每天给自己一点点疗愈，拥抱全新健康生活
我与疼痛为伍的这段漫长旅程中，有个一再出现的课题，是关于真正疗愈的本质。
强大的人并非没受过伤，是懂得解开心结！4个方法，不让关系中的伤害伴随你终老
收到两封来信，故事不一样，却有相似的疑问：为什么有些伤痛已经过去那么多年，还是忘不掉？
心安就是好命，心宽就是维他命！50后，拥有尊严、骄傲，在亲友陪伴下优雅告别
所以我们的下一步该何去何从？大家理所当然会认为，要降低长者在临终之际的遗憾，就是要将他们转介...
在岁月中注入美丽的生命！那些癌症病人教我的4件事
值班的日子。我才踏进安宁院的大门，就见到金柏莉脸色凝重地由二号房间出来；一看到我就急急向我招...
TW5万人打疫苗后发现，AZ莫德纳最大副作用“是它”！极常见不舒服还有这10种
莫德纳疫苗已开始扩大施打，指挥中心整理莫德纳疫苗仿单，并宣布新的疫苗进入后，接种都会用V-W...
