得知自己病情恶化，回病房后没有大哭，竟跟病友谈笑风生！她告白：微笑是我唯一能给的东西了 – 大保社

小男孩拉着妈妈的手说：“我们去拍一张照片好不好？”

母亲说：“不要啦！我们穿得这么破。”

小男孩说：“妈妈，那有什么关系，我还是会微笑的。”

“用微笑应对生活，不管一切如何！”我特别喜欢这句话。正因人生烦恼何其多，生命中不顺遂的事，好像永远都看不到尽头。你抱怨、不开心，日子还是一天天过去。开心的过日子，日子还是一天天过去。何必不开心呢？

先笑了，就会有开心的事发生

 

法国作家雨果说：“有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。”微笑，不仅是一种表情，也代表一种心态，更是面对生活最好的样子。

微笑是转换心情最快的方法。科学上早已验证。只要露出微笑，大脑就会分泌产生“快乐贺尔蒙”，从内心涌起一股暖意让你整个人放松，心情也会变得愉悦开朗。微笑不只激发美好的感觉，并将这种氛围感染给他人。

微笑是最好的见面礼。处于陌生的环境，用微笑当开场白，立刻拉近人与人之间的距离。随便举个例：如果你路过两家店，一家店员对你板着脸，一家对你微笑，你会对哪个比较有好感？会光顾哪一家？

微笑是最美的面容，最便宜的美容，是绽放在脸上最自信的光芒。笑容愈多，在群体中会愈受欢迎，更有吸引力。

微笑可以消除人与人之间的隔阂。意见不合，一个微笑，就能化解冲突。

关系有了芥蒂，一个微笑，也就烟消云散。受到批评攻击，以微笑回应，显露你的豁达气度。面对粗鲁无礼的人，保持微笑，谁没水准，不辩自明。

微笑是面对人生豁达的态度。当生活不顺时，给自己一个微笑，就能转念让心更宽广；挫折绊倒时，一个鼓励的微笑，可以让人勇敢坚持；停滞不前时，一个自信的微笑，找回了前进的力量；前途渺茫、日子灰暗无光时，依然保持微笑，你会发现明天依旧艳阳高照。

即使口罩遮住了脸，也别忘了微笑

 

你或许会问：“心情不好怎么笑得出来？”

你先微笑，才会有开心的感觉；先笑了，就会有开心的事发生。你看过幸福快乐的人，是愁眉苦脸的吗？

让这个世界灿烂的不是阳光，而是你的微笑；带给人希望的不是眉宇深锁，而是开怀大笑。快乐在等你微笑。不管生活再苦再累，也别忘了笑。即使口罩遮住了脸，都不要失去脸上的笑容。

有位重症病人在得知自己病情恶化，回到病房后并没有大哭，她竟然跟病友谈笑风生。

病房的护士觉得这个人在这种情况下还有说有笑，似乎不合时宜，便问她说：“这种情况下，你怎么还笑得出来？”

她说：“微笑是我唯一能够给予的东西了。”

即使什么都没有，你还是可以给出你的笑容。

有多久没有发自内心的笑了？提供三种简单练习：

一、先在心里默想，最近有哪些发生在自己身上幸运的、有趣的、值得感激的事，一个愉悦的微笑便自然展露。

二、在皮包或手机里放一张让你看了开心的照片，比如小孩、宠物或搞笑的图片，会心一笑，心情就变得开朗。

三、咬住一根筷子，露出上排牙齿，或尽量笑到弧度最大，扩大到连眼角都皱起来的程度，这就是阳光般灿烂的笑容。

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