连2天本土破200例／面对病毒不用怕！依循六大营养指南，吃对食物提升免疫力 – 大保社
近日疫情多点爆发，6日新增281例，官方流行疫情指挥中心推估疫情可能还要半个月才会到达高峰，...
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打个喷嚏启动过敏开关，眼泪、鼻涕流不停？3分钟颤掌改善体循环，减少感冒、鼻子过敏 – 大保社
慢性过敏实在痛苦，打个喷嚏就像启动过敏的开关，眼泪鼻涕流个不停，即使吃了中西药依然症状反复，...
老是“解放”不出来？营养师推荐4种“肠道顺畅”食物，轻松解除便秘危机 – 大保社
现代人工作压力大，常导致排便不顺，甚至形成便秘，只好求助偏方或干脆使用软便剂。但营养师提醒，...
长期肩膀痛、脖子酸问题在关节？医师教你5招改善不适感，从日常逐步建立正确姿势 – 大保社
明明是肩膀痛、腰痛，检查后却发现竟然是其他部位的关节出问题？陈炯瑜医师解答，很多人在肩膀痛时...
每天1杯珍奶养出癌细胞？戒不掉手摇饮就这样喝，营养师教选茶底、配料，6大招减轻健康负担 – 大保社
入夏来杯手摇饮消暑，是不少人的小确幸，但肝胆肠胃科医师张振榕日前上节目《医师好辣》提醒，民众...
中年后，身体像泄了气的球？补足元气才有好骨力！3分钟这样做改善腰膝酸软，增加骨密度 – 大保社
王小姐自从35岁生完小孩之后，突然体会了什么是肾气虚，时常腰酸、腰闪到、脚扭伤，下班后都感觉...
久坐死亡率增2倍！心脏科医师：下班健身还不够，每1小时动一动，就算“走一步”也有助益 – 大保社
随科技便利与生活形态改变，久坐不动的工作型态越来越普遍，但根据美国《内科医学年鉴》研究发现，...
担心胆固醇过高，她“戒蛋”30年…名医破解避吃肉类、海鲜迷思，这2种食物才不能吃！ – 大保社
我从小不吃肉，肥肉、鸡皮、内脏完全不碰，海产也少吃。所以母亲每天给我吃一个蛋，最怀念是后院母...
腹部大、腰肉松软？小心身体暗藏代谢不掉的痰湿！每天一动作舒展腰背，消除腰部酸痛、下肢水肿 – 大保社
47岁的黄先生是电脑工程师，最近出现夜尿状况，小便总是解不干净，原以为是睡前喝了太多水，但状...
咖啡助燃脂、生酮快速瘦？小心掉入饮食陷阱！盘点NG减重模式，营养师教2种饮食法健康瘦 – 大保社
随着季节迈入夏天，冬季囤积的小肚、大腿肉再也藏不住，许多人也开始寻求减重秘方。不过营养师李孟...
手麻无力、肩颈酸痛，都是这疾病惹祸！中医师教4招保养法：居家上班注意坐姿、每30分钟动一动 – 大保社
确诊人数持续攀高，不少公司行号重新启动居家上班，但在家紧盯电脑、滑手机，长时间坐姿不良，可能...
夏天全身肿，是因为体内“湿气重”！每天3分钟为身体除湿降火，消除腹胀、下半身浮肿 – 大保社
天气渐渐热起来，连身体也开始“热胀冷缩”！不只血管扩张，整个人似乎也膨胀起来，头胀、腹胀、下...
