长新冠“脑雾”瞬间断片，她开车开到失忆！营养师推荐这些饮食，改善类“失智”状态 – 大保社
新冠疫情仍处高原期，随着确诊人数暴增，越来越多人出现失眠、疲倦、心悸、脑雾等“长新冠”症状。...
资讯实时更新中...
让心血管畅通无阻！10分钟端出“香煎海虾佐芒果黛丝酱”
炎炎夏日芒果盛产，光是吃芒果就觉得腻了吗？不如搭配低脂肪的海鲜，做一道营养又健康的地中海风格...
肾衰竭、肾功能下降风险都减少3成！医师：掌握2大秘诀，护肾真的不难
想要保护肾脏，调整平日的饮食习惯是首要之务！像是避免重口味烹调，大餐频率要减少，多吃蔬果与全...
失智症不是正常老化，地中海饮食等9个方法能预防，头脑到老都清晰
TW失智人口已经超过29万人，在民国130年前平均每年增加1.7万人，将造成家庭、社会巨大冲...
中年开始防失智！研究证实：每天动脑可存脑力，有效远离失智症
每3秒钟就增加一位新的失智症患者，全球现在已超过5千万人罹患失智症，推估2050年时将达1....
50岁后好担心失智？研究显示：注意4件事，降低失智症、癌症机率
在预防失智症的研究中，多数以阿兹海默症为主，民众应积极在生活中增加大脑保护因子（趋吉），同时...
专题／多动脑、多咀嚼、吃地中海饮食…全面降低失智风险，专家教你这样做
高龄社会降临，失智人口攀升，面对尚无药物可治愈的失智症，难道我们只能与老天爷下赌注，祈求年老...
比吃银杏更有效？WHO证实：每天做对“这4件事”更有效预防失智症、高血压
世界卫生组织在之前公布了预防失智的生活新指南，当时我看到这么重要的资讯，就决定一定要跟大家分...
美味又防失智！一探舌尖上的地中海饮食
世界上最长寿的人们都有一个共同现象：他们吃很多坚果！丰富的健康不饱和脂肪、维生素、矿物质、抗...
大脑也需要冻龄！6种吃了补脑力的食物，预防失智症
根据国外健康网站《Be Fit》资讯，培养脑力是要从年轻的时候就开始，而不是等到退化阶段才想...
第2型糖尿病机率降低了30％，妇女健康研究：地中海饮食富含纤维质，女性朋友可多吃
最近1项新的研究表示，采取地中海饮食的女性罹患第2型糖尿病的机率降低了30%，研究刊登在《美...
吃对了，远离中风、高血压！有效保护心血管，医师推荐这样吃
根据卫福部108年死因统计，心脏病是国人十大死因的第二名，如果加上脑中风、高血压、糖尿病及肾...
