是癌症警讯吗？排便后，从5种粪便的颜色和形状，这样看出健康状况
排便对人类的生命来说，有着不可撼动的地位。你是否曾留心观察你的粪便颜色或形状，究竟是黑白黄绿...
资讯实时更新中...
远离大肠癌！研究：每天吃“1类食物”降低癌症罹患率
黑心油风暴让人“食”在不安，而近年风行自美国的“原始人饮食法”（Paleo Diet），也开...
远离大肠癌，先停止“慢性自杀”！营养师：每天多吃高纤维食物，别让癌细胞有机可乘！
TW的夜市小吃文化远近驰名，夜市的大块牛排大口大口咬，摊贩刚炸起锅香喷喷的咸酥鸡，此时再配上...
85％胰脏癌患者发现早已是晚期！营养师：吃1食物助远离癌症风险
编按：人生无常，我们时常在电影与戏剧中，看到剧中人物就医检查，赫然发现只剩3个月的寿命。然而...
预防癌症之王！专家：绿花椰菜、优酪乳远离大肠癌有帮助
提到“绿色蔬菜之王”，非绿花椰菜莫属，不但是许多明星抗老化必吃的蔬菜，近几年来，其“抗癌力”...
防大肠癌首选！这款“庶民蔬菜”农药低、富纤维，抗氧化快速减少癌症机率
提到防癌蔬菜，地瓜叶是选择之一！营养师指出，地瓜叶热量低，且含有丰富的膳食纤维、维生素A及矿...
营养师的银发食谱！助你体能提升最有力，远离肌少症、体力衰弱！
根据国健署统计，大约40%的老年人有营养不良的现象，当老年人营养状态变差，可能造成肌肉流失、...
50后，8成民众都缺钙！每天早上喝杯特调饮品，3种食材就能轻松预防肌少症
熟龄民众常因为钙质摄取不足，加上运动量少、没晒到足够阳光而缺乏维生素D，导致骨质逐渐流失，一...
居家防疫也要健康吃！掌握6大原则均衡饮食，维持大脑健康、心血管保健
居家防疫餐桌上什么菜？相信是大家最近每天烦恼的问题。总不能餐餐天天叫外送。营养师提醒如果不知...
小祯私房食谱曝光，体脂管理这样吃也行？营养师力挺，详细破解3大迷思
许多民众在体脂管理、减重的过程中，常会陷入错误的饮食迷思，除了可能会无法长期维持，运动营养师...
改善手脚冰冷、预防感冒！中医大推天冷吃这个，防寒又能抗氧化
研究发现，各种植物性食物的抗氧化效果，以“生姜”的效力最高，比起多数蔬菜水果都高，而且姜是生...
这种菜，钙含量比全脂鲜乳还高！抗氧化绝佳蔬菜，5道冬天食谱学起来
农民历上的每个节气，如能食用当令在地食材，不但符合中医强调的养生顺应四时，从健康的角度，更能...
