50岁以后，更需要的抗老食物！研究证实：每天吃芭乐，稳血压、抗衰老最有力
最近芭乐产量过于旺盛，价格似乎有点疲软，芭乐的营养价值实在是水果里面数一数二的，值得大家趁此...
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更年期这样吃黑芝麻！4秘诀保护心血管、补钙和抗老
女性更年期的好帮手，小小个头，保健力量大！在洁白的米饭上撒上几颗黑芝麻，不仅可以增加视觉变化...
女性40岁后，美成一朵花！营养师每天多吃5食物，美肌抗老化、气色超级好
爱美人士都想要拥有美丽容颜，除了使用外敷的保养产品外，由内而外的饮食调理更是重要；而想要打造...
营养师传授抗老秘诀：越吃越年轻的13种食物
“胃”是人体的“研磨大师”，各式各样的食物必须经过胃壁的研磨及胃液的作用之后，才会变为半液态...
用吃来对抗老化！9种不可不知的抗老圣品
自古以来，人类一直在追求所谓的“长生不老”，年龄越长的人越怕老，所以坊间只要与抗老化相关的产...
弟妹一天都无法忍受的事，我已照顾妈妈好几年 65岁儿：不留下遗憾，努力去照护她
“哎呀，什么时候又拔下来了？”电锅和冰箱的电源，今天也被磨人妈拔掉了。一下午，我连眼皮都没阖...
新冠肺炎》防冠状病毒最有效？名中医提升免疫力秘诀：除了口罩、酒精干洗手之外，这5招也要多做！
近一个月多以来，大家的情绪似乎随着新冠肺炎疫情的紧绷，也跟着开始不安起来，开始全民抢口罩、干...
胆固醇过高怎么办？不能吃肉、只能吃青菜吗？医师破解3大迷思
胆固醇超标是许多现代人的健康隐忧，到底该怎么做才能有效控制胆固醇？一旦胆固醇过高，是不是肉类...
眼睛红红的，是中风前兆？预防微血管破裂，多吃2类食物护眼、这些事不要做
41岁吴小姐某天骑机车下班时吹到冷风，当天晚上就发现，左眼眼白有出血状况，小孩还惊叫“妈妈眼...
喝柠檬水可抗癌、排毒、抗老？营养师破解4大迷思
网络疯传：多吃柠檬可杀死癌细胞？营养师指出，这完全是毫无根据的谣言，请民众切勿相信而耽误就医...
一个橘子全身都是药！预防癌症、预防心血管疾病，这样吃帮助止胃寒、治感冒
柑橘象征“大吉大利”，颇受大家欢迎，自用送礼两相宜。但是，新北市中医师公会常务理事、中医师沙...
改善手脚冰冷、预防感冒！中医大推天冷吃这个，防寒又能抗氧化
研究发现，各种植物性食物的抗氧化效果，以“生姜”的效力最高，比起多数蔬菜水果都高，而且姜是生...
