瘦太快先别高兴！一个月减逾3公斤，可能是身体“慢性发炎”…1动作调节内分泌，启动代谢开关 – 大保社
苦恼肥胖的人巴不得体重减轻，但就算是急速减肥，一个月内减重太多，也不是好现象。白雁老师提醒，...
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中国台湾不健康余命8年，英国女王仅卧床1天！高龄健康专家：做好3件事，行动自如到最后一天 – 大保社
英国女王伊丽莎白二世以96岁耆寿辞世，在众人缅怀其功绩与时代意义的同时，媒体也曝光女王生前最...
猛吃冰还是口干舌燥？中医揭“这体质”最常被误会！保养从3根本做起，吃对食物才能真养生 – 大保社
中秋过后秋意渐浓，面对忽冷忽热的天气，许多人用当令食补来养肺润燥，但你真的吃对了吗？“所谓的...
癌症都是养出来的，最爱找上“这5种”体质！早晚这样做扫除体内废物，启动自愈能量库 – 大保社
全球一年有1400万人罹癌，每年超过800万人死于癌症。从西医观点来看，癌细胞本身就是自体细...
身体发炎，是慢性病的导火线！每天一招做好体内环保，摆脱炎症和衰老，远离“癌化”体质 – 大保社
53岁的姚先生有严重牙周病，每次刷牙就流血，发炎、牙痛、牙齿松动已经困扰他十几年。脸上和后背...
59岁刘德华“超自律晚餐”曝光！30年坚持做这3件事，“难怪冻龄不会老” – 大保社
60岁天王刘德华纵横演艺圈40年，在影视、歌坛都有相当卓越的成就，亲民、敬业的态度更是圈粉无...
秋老虎发威，当“心”早晚温差大！一招自我调节血压、改善体质失衡，减少心血管病发作 – 大保社
很多人认为夏天气温飙高，冬天寒冷刺激，比较容易发生心血管意外。其实在季节交替的时候，气温一下...
50岁以后，只吃七分饱！熟龄修身的基本功，防止我们心神散漫，确保精神敏锐 – 大保社
在释迦牟尼的许多经典中，也多次论及修身之道，就在于饮食要浅尝则止。
秋季养生这样吃！芝麻、南瓜、银耳“润燥”温补，按压两穴位降血压、提升免疫力 – 大保社
时序入秋，天气转凉，也是适合进补的季节。不过秋天在五行中属金，对应人体脏腑的“肺脏”，要特别...
享受银色乐活人生，从3件事做起！中国台湾迈向超高龄社会，熟龄族“这样做”活出独立美好老后 – 大保社
《大保社》今天举行第六届“大保社台日论坛”，在“享受银色乐活人生”的主题对谈中，三位与谈者都...
为什么得做有氧运动？医师：不只维持心脏健康，还有这些好处 – 大保社
近年来运动风潮盛行，只是运动项目百百种，什么样的运动能增强心肺功能呢？事实上，唯有规律的有氧...
扭伤、瘀血不痛就好了？当心老后病痛缠！白雁教一招疏筋活血，修补旧伤、拆除身体未爆弹 – 大保社
年近40的阿宏，小时候玩耍不慎滑了一大跤，当下只有些黑青、扭伤，几年来都没有身体不适。然而随...
