拉过脸后能多活10年？林静芸：留恋过往是衰老推手！自我感觉良好是“抗老”正能量
张教授在大学教历史，替许多名人写过回忆录，长期访谈让她对老者有很深入的观察，她的结论是充满勋...
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大骨汤能补钙？虫咬过的菜没农药？专家破除3大谣言
排骨汤是常见的家常菜，许多婆婆妈妈为了帮助小朋友长高，或是替孕妈咪补充营养，都会特地熬大骨汤...
不纯砍头？小心错误保健2迷思 蜂蜜养生食疗搭配生姜、牛奶吃，养生一级棒
“不纯砍头！”网络上出现让人印象深刻的行销噱头，仔细一问，原来是“不纯砍蜂蜜的头”。营养师指...
身体发出4大警讯 告诉你该减盐了
盐可以用来保存食物，也可增加食物的风味，市面上有许多用盐加工过的食品。
吃隔夜菜恐致肝病？谭敦慈详解隔夜菜4大健康重点
主妇们为家人准备饭菜时，总是担心有人吃不饱，常常会多做准备，以致吃不完的饭菜就得放到冰箱，等...
凤梨和木瓜能减少发炎可能！自然医学博士建议这样吃
“过敏”是一种人体免疫系统失常的表现，医师多半以“发炎”的角度看待过敏，因为大部分的慢性疾病...
服用胶原蛋白、软骨素或葡萄糖胺，可补充老化而流失的肌腱和骨骼？营养博士完整揭密
答：口服补充剂不可能在有效时间内，分布到软骨和皮肤的结缔组织中。
生活便利的代价 让你身在毒中不知毒
环境荷尔蒙多半是人类制造出来的，在生活中“很难避免完全不会接触”。专家提醒，想远离毒害，不外...
碳水化合物这样吃 让你健康又长寿
许多人一辈子都在减肥，而且大部分是透过少吃、甚至是不吃淀粉来减重，前阵子流行的生酮饮食减肥法...
为“好兄弟”备普渡祭品 食药署提醒3大事项爱注意
每逢农历7月的中元普渡，是民间流传已久的习俗，民众会为“好兄弟”准备许多三牲素果、零食、饼干...
“果汁之王”百香果全身是宝！能稳定神经、改善贫血 肾脏病患、肠胃不适少吃
炙热高温，素有“果汁之王”美誉的百香果，酸甜滋味深受不少人所喜爱。
吃芦笋也可以纾压入睡？认识这几种让你“开心”的保健素材吧！
忧郁症是个不能不重视的疾病，这不只是情绪低落，而是一个确确实实的疾病，而忧郁的问题不只影响自...
