更年期女性容易肥胖？简易食疗这样吃，击退脂肪、帮血液减肥，降低胆固醇
不少女性会在更年期出现女性荷尔蒙失调的情形，一旦荷尔蒙失调，便容易罹患“高胆固醇血症”，导致...
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对抗老化、健康美丽的方法！中年后，“谈恋爱”使人整个容光焕发，变得更加漂亮
除了调整饮食或睡眠周期，谈恋爱或有心动的感觉，也会促进荷尔蒙活化。虽然科学尚未证实女性荷尔蒙...
日本人抗衰老的秘密！早中晚这样吃2食物，预防老化、抗发炎就能让你更年轻
在日本，越来越多高龄者被医生建议“要吃肉”。即便没有经济上的困扰，不少人还是坚持粗茶淡饭最养...
居家抗疫饮食不正常，胆固醇易失控！医师图文重点提醒，远离动脉硬化
正值壮年的黄先生虽然才四十多岁，不过在几年前便已体验过心肌梗塞的惨痛经验。出院之后，黄先生开...
夏天水喝不够，心肌梗塞风险增！医师：心肌梗塞不会痛，注意这7大症状
心脏疾病蝉联TW十大死因第二名，其中急性心肌梗塞是心脏病死亡的主要原因之一。医师提醒，民众若...
40岁后“腰”愈来愈粗？别让高血压、脑中风报到，4招找回健康好体态
依据107年成人预防保健资料显示，超过5成的40-64岁中年人口，三高中有一项异常（高血压、...
胆固醇过高怎么办？不能吃肉、只能吃青菜吗？医师破解3大迷思
胆固醇超标是许多现代人的健康隐忧，到底该怎么做才能有效控制胆固醇？一旦胆固醇过高，是不是肉类...
胆固醇太高，不吃蛋黄、海鲜就对了？别再误会胆固醇，这些食物才要少吃
海鲜给人的印象，总是含有高量的胆固醇，因此，民众想要预防胆固醇过高的问题，总是以为不吃海鲜就...
椰子油拿来喝预防失智症？营养师点出这个理由，恐怕更伤身
近几年有些民众会将初榨椰子油直接拿来喝，希望能够预防或治疗失智症（阿兹海默症），奇美医院营养...
“什么时候退休最好？永远不要！”退休为什么会让你癌症、失智和心肌梗塞率暴增？
研究者很早就知道，退休的人在健康上比同年纪但还未退休的人差，他们得心血管疾病如心脏病或中风的...
失智症／研究证实：每天做对7件事远离失智症、心肌梗塞！
有1项新的研究认为，只要生活中遵循简单的7个方式，不仅维持心脏的健康，同时也可能借此预测失智...
有“三高＋二害”是代谢症候群！脑中风心脏病机率高2、3倍，五大警戒指标要注意
“代谢症候群”是一群容易导致心血管疾病危险因子的总称，而非疾病，但在临床上会依其危险因子进行...
