不是地瓜叶！“高纤蔬菜排行”榜首是它：不只助排毒、解便秘，还能改善更年期不适 – 大保社
华人外食比例接近7成，尤其早、午餐比例最高，但用餐“老是在外”往往吃进过多油脂与糖类，又因蔬...
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超偶歌手朱俐静乳癌病逝，享年40岁…乳癌女性激增！符合这5指标是高危险群别轻忽 – 大保社
编按：2009年参加《超级偶像》歌唱节目获得冠军的朱俐静，周一（7/4)惊传她在周日（7/3...
减缓更年期老化、预防骨质疏松？营养师完整解答：这5种黑色食物最有效
这5种黑色食物抗老又护心？营养师完整解答！
对抗老化、肥肉、疾病！抗衰老饮食：8大关键，让50岁的自己活得闪耀
吃多不一定会变胖，但是吃错，肯定会让你胖！提到减肥，近年开始风行减糖、低碳、生酮饮食等新观念...
她明明超过40岁，外表还是好青春？公布10种食物，给你超抗老
打开电视，看见许多明星艺人，明明都已经超过了40岁，但外表看起来还是很年轻，反而知道他们的实...
50岁以后，更需要的抗老食物！研究证实：每天吃芭乐，稳血压、抗衰老最有力
最近芭乐产量过于旺盛，价格似乎有点疲软，芭乐的营养价值实在是水果里面数一数二的，值得大家趁此...
发霉水果切掉再吃不OK？会致肝癌？营养师：抓紧3个重点，才是避免危害健康关键
日前有报道，一对水果摊夫妻因为生性节俭，长年将发霉水果切掉坏掉部分后，吃好的部分，结果双双罹...
高胆固醇血症有多危险？易心因性休克？医师解析吃这些食物能降风险
20210315编按：41岁再现剧团团长黄民安，于3/13草草戏剧节演出空档时昏迷，经CPR...
高血压中风机率更高！脑神经内科医师：得舒饮食5大摄取原则，帮你降血压
中风的危险因子除了之前有跟大家提到的抽烟，高血压也是导致中风的一项关键因素。血压高容易导致粥...
美国地区癌症研究所：每天多吃1食物，乳癌、大肠癌、胃癌一网打尽！
无论是清炒、炖粥、煮火锅，正值生产旺季的高丽菜是最近料理中常见的食材，除了口感清脆香甜，还具...
喝柠檬水可抗癌、排毒、抗老？营养师破解4大迷思
网络疯传：多吃柠檬可杀死癌细胞？营养师指出，这完全是毫无根据的谣言，请民众切勿相信而耽误就医...
大肠癌可预防！少吃红肉、高脂肪食物，50岁后别忘了粪便潜血检查
大肠癌高居马来西亚罹癌人数第一位已超过十年，但其实根据美国癌症研究协会指出，21-25%的大...
