喝柠檬水可抗癌、排毒、抗老？营养师破解4大迷思
网络疯传：多吃柠檬可杀死癌细胞？营养师指出，这完全是毫无根据的谣言，请民众切勿相信而耽误就医...
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他50岁后便秘腹胀，检查发现大肠癌 医师：“这些”危险生活习惯要避免
现年58岁从事金融业男性，有聚餐熬夜习惯，平时也都是外食，6年前接受健康检查时，自述经常便秘...
别让癌症、失智找上门！营养师：少吃甜食、含糖饮料，控制糖分摄取
甜蜜的滋味总是令人难以抗拒，许多民众认为吃甜食有幸福感，不吃甜食就无法冷静，小心这可能是“甜...
抗癌吃不下、食欲不振怎么办？营养师传授4招补充营养、吃出好体力
抗癌期间，营养摄取很重要！癌友接受手术、化疗、放疗等治疗后，需要补充足够的营养与热量，才能维...
吃对食物远离癌症！营养师推荐10种防癌食物
不少人常问，到底吃哪些食物可以抗癌？营养师建议，可以从彩虹蔬果的概念，摄取不同颜色的食物来源...
快速排出毒素、致癌物！营养师推荐5大排毒防癌食物，轻松远离大肠癌
我们都知道多吃蔬果对身体好，因为蔬果含有许多人体所需的营养素，如维生素、矿物质以及一些特有的...
防大肠癌首选！这款“庶民蔬菜”农药低、富纤维，抗氧化快速减少癌症机率
提到防癌蔬菜，地瓜叶是选择之一！营养师指出，地瓜叶热量低，且含有丰富的膳食纤维、维生素A及矿...
吃维他命B群反而提高罹癌机会？营养师破解迷思，推荐你这样补充！
维他命（vitamin, 维生素）是我们最常吃的营养补充品，许多营养师与医师都在争论到底有没...
防疫不出门，吃2食物恐直接热量爆表！营养师：准备五食材才能控制体重、抗氧化
“防疫不出门，今天中午我想来点...水饺加贡丸汤！”但...你知道冷冻食品也有很多热量地雷吗...
宅在家体重直直升？营养师教你减糖怎么吃，瘦好几公斤、找回健康轻盈的自己
你一定听到身边许多人说，他靠减糖饮食或是低碳饮食，瘦了好几公斤，真的有那么厉害吗?到底减糖的...
“168断食法”真能成功减肥？营养师分享6方法证实：正确使用是有效的！
减肥有句话这样说“七分靠饮食，三分靠运动”，由此可见饮食的摄取、热量的控制，占减肥很重要的一...
45岁后，超过一半的人肚子太大！营养师揭密：每餐“这样吃”打击腹部脂肪
中年后，超过一半民众都有肚子肥胖、腰围过粗的问题！避免脂肪堆积，应从饮食和运动着手。饮食方面...
